sreda, 01. oktober 2014

Oh ta nebodigatreba, prehlad...

Pred časom sem pisala o tem, kako pri naši hiši skrbimo za odpornost. Trkam, da imamo vsi dober imunski sistem in se ponavadi izognemo hujšim obolenjem. Je pa težko ne imeti polnega nosu, če vsi okoli tebe bolehajo, predvsem otroci v vrtcu.:/ Aljaž v bistvu že od začetka septembra rahlo pokašljuje, prejšnji teden pa so se ob jutrih pojavili bolj intenzivni napadi kašlja in dva dni nizke vročine (tik pod 38 stopinj). Kljub temu je bil dobro razpoložen in nič kaj bolehen. Odločila sem se, da ga obdržim doma ves teden, kljub temu da je šlo hitro na bolje in mu pomagam ponovno okrepiti imunski sistem in na čim bolj naraven način premagati viruse in bakterije. Na pomoč sem se zatekla k eteričnim oljem doTERRA. Vsakodnevno sem uporabljali olji OnGuard in Breathe. O mešanici eteričnih olj OnGuard sem že govorila, mešanica Breathe pa je namenjena ravno respiratornim težavam in nam je odlično koristila pri zamašenem nosku in izkašljevanju. Olji sem uporabljala topično (nanos na kožo) in v difuzorju/razpršilniku. OnGuard sem mazala na stopala večkrat na dan, obema. Breathe sem mazala enkrat na dan, ponavadi takoj zjutraj, na prsni koš in hrbet. Dihalne poti so se takoj sprostile in nadležna sluz se je začela izločati, tako da smo veliko čistili nos in lepo se je izkašljeval. Povečali smo tudi vnos vitamina C, spili veliko kokosove vode in se sladkali z medom.

Čez vikend smo se že lahko potepali po Mariboru in Zagrebu in uživali v sončnih žarkih. <3

Bodite zdravi!

Z ljubeznijo, Mama.

Ni komentarjev:

Objavite komentar