Prikaz objav z oznako kuharije. Pokaži vse objave
Prikaz objav z oznako kuharije. Pokaži vse objave

sreda, 5. avgust 2015

Domača slivova marmelada

Mamina domača marmelada je v kozarce spravljena ljubezen. 
(H. M. E.)


Vsako leto skuham vsaj eno marmelado, ki jo imamo potem za celo leto. Lani in predlani sem poleg slivove skuhala še breskovo in marelično ter bučkino, letos pa sem se odločila, da pripravim samo slivovo, ker gre najbolj "v promet". Vsi jo imamo najraje.

Vedno delam po istem receptu, ki sem ga našla TUKAJ in ga toplo priporočam.

Potrebujete:

4 kg (izkoščičenih) sliv
1 kg sladkorja
1 zvrhana žlička cimeta
sok polovice limone
1 "štamperle" ruma (rum sem izpustila, ker ga nisem imela pri roki)
žganje

Postopek:

Izkoščičene slive malo zmeljemo v multipraktiku, da se prej razpustijo. Ko jih kuhamo, moramo na začetku precej mešati, ker se rado prime. Kuhamo kar dolgo časa. Ko je že nekako podobno marmeladi, dodamo sladkor in spet mešamo. Kasneje dodamo še cimet in rum. Proti koncu pa še sok limone (naravno želirno sredstvo). Marmelada je kuhana, ko bolj na gosto kaplja s kuhalnice. Natočimo jo v prej pomite kozarce. Rob in pokrovček pa razkužimo z žganjem. Marmelada se mora počasi ohlajati, zato jo zavijemo v odejo.

Uporabila sem približno 7 kg domačih sliv in 1 kg sladkorja ter je še vedno dovolj sladko. Dobila sem 10 večjih kozarcev slivove marmelade. Njami.

Z ljubeznijo, Mama.

petek, 31. julij 2015

Naredi sam: Melisin sirup

Na vrtu se mi je kar precej razrasla melisa, zato sem se odločila, da pripravim melisin sirup. Navajeni smo, da doma pijemo samo vodo in kokosovo vodo, ampak tokrat smo naredili izjemo in se posladkali z domačim melisinim sirupom, ki ga razredčimo z vodo in je odlična osvežitev v poletni vročini. Priprava je enostavna.




Potrebujete:

4 l vode
2 kg sladkorja (lahko tudi rjavi trsni sladkor ali poljubno sladilo, kot je stevia)
60 g citronke
šop melise
4 steklenice (po 1 liter)

Postopek:

Vodo in sladkor sem zavrela v velikem loncu, v katerem ponavadi kuham marmelado in občasno premešala. Potem sem vsebino odstavila in postopno, ob stalnem mešanju, dodajala citronko. Vse skupaj sem kuhala še 10 minut na zmernem ognju. Med tem časom sem narezala oprana stebla melise jih dodala v lonec. Dobro sem premešala, pokrila lonec in pustila stati en dan. Očiščene steklenice sem v pečici nekaj minut grela na 100 stopinjah celzija. Potem sem precedila sok in ga nalila v tople steklenice. Dobro zaprt in hranjen v hladnem prostoru nam lahko sok služi skoraj eno leto.

Z ljubeznijo, Mama.

torek, 7. julij 2015

Malinine sladoledne lučke

Vedno več je mamic, ki želijo svojim otrokom (in sebi) ponuditi domače, okusne in zdrave sladoledne lučke ali domači sladoled. Jaz sem se za ta korak odločila skoraj tri leta nazaj, ko je bilo zaradi Aljaževih alergij praktično nemogoče kupiti sladoled, ki bi ustrezal našim kriterijem. Od takrat naprej vsako poletje delamo svoje sladoledne lučke in vedno raje jih imamo. Sproti se, glede na razpoložljivo sadje, odločim kaj bo rdeča nit in potem dodajam, kar imam pri roki. Tokrat objavim recept malininih sladolednih lučk, ki sem jih delala prejšnji teden in so preizkušeno odlične. ;)


Potrebujete:

250 g malin
1 banano
1 grški jogurt (moj je imel 170 g)
1 vanilijev sladkor
1 dcl (ali še manj) pomarančnega soka

Postopek:

Vse sestavine zmešate v mešalniku in dobljeno zmes nadevate v modelčke ter jih zamrznete čez noč ali za vsaj dobre štiri ure.

Ker so maline, grški jogurt in pomarančni sok rahlo kisla kombinacija, lahko poljubno dodate še več sladkorja, agavin ali javorjev sirup ipd. Ravno iz tega razloga smo dodali sladko banano, čeprav smo na splošno ljubitelji kislih okusov. Njami, njami!

Z ljubeznijo, Mama.

torek, 21. april 2015

Otroci pomagajo pri kuhanju in pripravi hrane

Že nekajkrat sem pisala o kuhinjskih in gospodinjskih opravilih, ki jih lahko opravljajo tudi majhni otroci ali pa pri njih pomagajo. TUKAJ sem recimo pisala o kuhinji prilagojeni otroku in o tem, kaj lahko počne dveletnik v kuhinji. Dotaknila sem se tudi kuhinjskih opravil za triletnika, ampak nisem natančno opisala, kako lahko sodeluje pri kuhanju, peki in pripravi hrane. Tudi TUKAJ sem omenila kuhanje in peko, nisem pa izpostavila, katera opravila, povezana s pripravo hrane, lahko otroku prepustimo.


Ker vedno pišem iz lastnih izkušenj, bom tudi tokrat pisala o tem, kako mi pri kuhanju in peki pomaga Aljaž, ki je januarja dopolnil 3 leta. Vsaka mama naj sama presodi kaj je primerno za njenega otroka in česa je pri določeni starosti sposoben. Aljaž je v zadnjih tednih pokazal še večje zanimanje za kuhanje kot prej, zato je temu primerno tudi vedno bolj vključen v pripravo hrane in seznam njegovih opravil se veča.

Kako lahko otroci pomagajo pri kuhanju in pripravi hrane? Seznam opravil.
  • Umivanje sadja in zelenjave.
  • Lupljenje krompirja (trenutno je to Aljaževo najljubše opravilo) z lupilcem. Lahko tudi lupljenje kakšne druge zelenjave, recimo korenčka, bučk ipd.
  • Rezanje sadja in zelenjave z valovitim nožem (nepogrešljiv pripomoček za otroke v kuhinji, uporabljamo ga že približno pol leta, začel je z rezanjem banane, ker je mehka in nož ne spodrsne, zdaj pa reže že jabolke, hruške, korenček, bučke itd.).
  • Ribanje sadja, zelenjave, sira ipd, tako kot so to počeli na blogu Žogice in kravate (imajo krasen plastičen ribež, kar pomeni da je varneje za naše malčke; mi imamo samo kovinskega, zato se tega še ni lotil čisto samostojno, ampak glede na sposobnosti, bo lahko kmalu tudi to čisto sam).
  • Trenje zelišč v možnarju in začinjanje jedi (soljenje, popranje in dodajanje drugih zelišč ter začimb).
  • Zlaganje hrane v lonec, dodajanje vode, olja (količino mu odmerim v vrčku), presipavanje moke, zdroba idr.
  • Mešanje s kuhalnico in mešanje z električnim mešalnikom s pomočjo. Lahko pa uporabite ročni mešalnik (ki je na moji "wish listi").
  • Gnetenje testa za kruh, pico ali piškote.
  • Valjanje z valjarjem.
  • Izrezovanje piškotov z modelčki za piškote, oblikovanje kakšnih rumovih kroglic in drugih podobnih sladic, oblikovanje polpetov, njokov ipd.
  • Priprava jedilne mize.
  • Umivanje umazane posode, zlaganje v in iz pomivalnega stroja ter čiščenje kuhinjskega pulta.
  • Odnašanje in sortiranje odpadkov v koš za smeti.
  • Sesanje ali pometanje tal.
Tudi Zara sodeluje pri nekaj izmed zgoraj naštetih opravilih, ampak potrebuje več moje pomoči in mojo polno pozornost. Otroka seveda postopoma uvajamo v kuhinjo in mu dodeljujemo starosti in sposobnostim primerna opravila. Leto in pol star otrok lahko pomaga pri umivanju, zlaganju v lonec, dodajanju sestavin, moke, mešanju, gnetenju, valjanju, oblikovanju piškotov itd.


Če dobro preberemo in pomislimo je za otroka izkušnja v kuhinji senzorična igra, ki je zelo koristna za njegov razvoj. Otrok se uči življenjskih veščin, krepi čute z dotikanjem, okušanjem, vonjanjem idr., krepi fino motoriko, utrjuje prste in roke za kasnejšo izkušnjo pisanja v šoli, krepi svojo samozavest, sposobnost razmišljanja...

P.S: Uporabljamo pripomočke iz trgovine Montessori doma Shop; linki do posameznih pripomočkov so v besedilu, na njihovi strani pa najdete še mnogo koristnega.

Najbrž  sem kaj pozabila, zato me lahko opomnite in bom dodala. ;)

Z ljubeznijo, Mama.

petek, 3. april 2015

Velikonočni mlečni kruh z rozinami

Pri nas doma ni velikonočnega zajtrka brez mlečnega kruha z rozinami, zato sem se tudi letos odločila, da ga spečem sama. Ker recept ni težek, ampak preizkušeno dober, sem se odločila, da ga tudi objavim (mimogrede, otroci ga obožujejo). Našla sem ga v stari mamini kuharici.



Za 30 cm dolg škatlast pekač potrebujete:

1/4 l mleka
125 g rozin
500 g moke (jaz sem uporabila belo pirino moko)
1/2 kocke svežega ali zavojček suhega kvasa (jaz sem uporabila suhi kvas)
50 g sladkorja
100 g mehkega surovega masla
jajce
ščep soli
rumenjak
2 žlici mleka ali sladke smetane

Postopek:

Mleko malo segrejemo. Rozine pokapljamo s 3 žlicami mlačnega mleka in jih pustimo, da se prepojijo. Moko stresemo v skledo, v njej naredimo jamico in v njo nadrobimo ali vsujemo kvas. Dodamo sladkor in preostalo mlačno mleko. Navedene sestavine zmešamo z malo moke v kvasec. Kvasec pokrijemo in ga pustimo 30 minut vzhajati. Sestavinam nato dodamo maslo, jajce in sol ter vse skupaj pregnetemo. Testo pokrijemo in ga pustimo vzhajati 45 minut. Pekač namastimo. Testo ponovno pregnetemo in umesimo vanj rozine. Oblikujemo ga v štruco in jo položimo v pekač. Rumenjk razšvrkljamo z mlekom ali sladko smetano (jaz sem uporabila kar mleko) in s to mešanico premažemo štruco. Pustimo vzhajati še 30 minut. Tačas segrejemo pečico na 200 stopinj. Kruh pečemo v vroči pečici od 30 do 45 minut, da zlato porjavi.

Dober tek!

Z ljubeznijo, Mama.

petek, 20. marec 2015

Pirine palačinke s skuto

Pri nas doma obožujemo palačinke na sto različnih načinov in to je eden izmed mojih najljubših receptov za palačinke s skuto. Všeč mi je, ker te palačinke niso presladke in jih lahko brez slabe vesti jejo tudi otroci, hkrati pa so svežega okusa in zaradi tega idealne v prihajajočih toplih (vročih) dneh. Jeste jih lahko kot sladico, malico ali večerjo. Dodate jim lahko sadje in kokosov čips (na sliki), kompot, oreščke, suho sadje idr.


Najprej spečemo pirine palačinke.

Potrebujete:

0,5 l mleka (lahko tudi rastlinsko mleko)
2 jajci
240 g pirine moke (tokrat sem uporabila belo pirino moko)
ščep soli

Postopek:

Sestavine zmešate z mešalnikom v veliki posodi, tako da dobite tekočo zmes. Ponev za palačinke sem namastila s kokosovo maščobo, vi pa lahko uporabite poljubno olje in spečete palačinke.

Ko so palačinke pečene najprej pojejte kakšno z Nutello, ostale pa boste namazali s skutino maso. ;)

Potrebujete:

500 g skute (jaz imam rada nepasirano)
3 žlice trsnega sladkorja
1 jajce
1 kislo smetano, ki jo boste premazali po vrhu palačink in jo lahko premešate s sladkorjem

Postopek:

Vse sestavine, razen kisle smetane, premešajte s kuhalnico v povezano zmes. Premažite in zavijte palačinke ter jih po vrhu premažite še s kislo smetano pomešano z žlico trsnega sladkorja. Pečite 15 minut na 220 stopinj.

Dober tek!

Z ljubeznijo, Mama.

petek, 6. februar 2015

Borovničevi mafini

V teh zasneženih zimskih dneh se prileže kaj sladkega, zato je zdaj idealna priložnost za te okusne borovničeve mafine. Iz dveh mojih najljubših receptov za mafine, ki sem ju prilagodila po svoje, je nastalo tole.

Potrebujete:

250 g pirine moke
4 žlice kokosove moke
70 g kokosovega sladkorja
1 pecilni prašek iz vinskega kamna
100 ml mleka (lahko je rastlinsko mleko)
100 g kokosove maščobe
1 kisla smetana
1 jajce
100g čokoladnih kapljic
150 g borovnic (zamrznjenih)

Postopek:

Posebej zmešamo suhe (moka, sladkor, pecilni prašek) in mokre (mleko, kisla smetana, jajce in raztopljena kokosova maščoba) sestavine. V suhih sestavinah naredimo luknjo in vanjo s kuhalnico vmešamo mokre sestavine. Dodamo čokoladne kapljice, premešamo in dodamo še borovnice ter čisto narahlo premešamo, da se masa ne obarva v vijolično (do neke mere se). Pečemo 20 minut na 180 stopinj v predhodno ogreti pečici.


Dober tek!

Z ljubeznijo, Mama.

četrtek, 15. januar 2015

Rojstnodnevno voščilo in najpreprostejša čokoladna torta

Vse najboljše dragi sin in brat.
Radi te imamo.


 
 
 
 


Na tem mestu pa moram delit z vami še recept za čokoladno torto, ki je najpreprostejša in najboljša čokoladna torta, kar sem jih jedla. Ta recept mi je posredovala prijateljica, najdete ga TUKAJ. Recept sem prevedla v slovenščino.

Potrebujete:

6 jajc
3 žlice sladkorja
2 vanili sladkorja
3 žlice moke
220 gramov masla
300 gramov mlečne čokolade (jaz sem uporabila Milko)
300 gramov jedilne čokolade
nekaj sladkorja v prahu za posip
po želji dodajte sladko smetano, ki odlično dopolni okus

Postopek:

Najprej na pari raztopite maslo in obe čokoladi. Odmaknite iz pare. Z mešalcem zmešajte jajca, sladkor in vanili sladkor. Dodajte moko in nadaljujte z mešanjem. Na koncu dodajte raztopljeno čokolado in maslo ter ponovno premešajte, da dobite gladko zmes. Model za torto namastite ali obložite s peki papirjem ter pripravljeno zmes vlijte v model. Pečite 40 minut na 180 stopinj. Vzemite iz pečice, počakajte 5 minut, nato pa jo posipajte s sladkorjem v prahu in servirajte. Tortica je najboljša topla, ko ima toplo, mehko notranjost, ki se kar topi v ustih. Tudi hladna je zelo dobra.

Dober tek!

Z ljubeznijo, Mama.

sreda, 17. december 2014

Cookiji s čokoladnimi koščki in divjo pomarančo

Ta preprost in hiter recept za cookije s čokoladnimi koščki in eteričnim oljem divje pomaranče bo vašo hišo napolnil s prazničnim vonjem po divji pomaranči, vas pa prepričal s posebnim okusom, ki ga pričara eterično olje. Piškoti bodo na mizi v slabe pol ure, torej je recept primeren tudi za tiste, ki nimate veliko časa za peko ali pa za pogostitev nenapovedanih gostov, ki vas presenetijo v teh decembrskih dneh.



Potrebujemo:

90 g masla 
60 g sladkorja (jaz uporabim rjavi ali pa kokosov sladkor)
1 jajce
170 g moke (preizkusila sem več različnih mok, na fotografiji so s pšenično moko, ampak meni osebno so najboljši s pirino polnozrnato moko)
1 pecilni prašek
100 g čokoladnih kapljic
10 - 15 kapljic eteričnega olja divje pomaranče do
TERRA
po želji lahko dodate še ščep cimeta, ingverja ali kakšne druge začimbe.

Postopek: 

 
Z roko zamesiš vse sestavine, oblikuješ piškote in pečeš 15 minut na 180 stopinj.

Dober tek! ;)

Z ljubeznijo, Mama. 

torek, 9. december 2014

Priprava jedilne mize s pomočjo prirejanja

Priprava jedilne mize je ena prvih otrokovih dolžnosti, ko začne sodelovati pri kuhinjskih opravilih. Pri nas smo dogovorjeni tako, da vedno pripravi svoj pogrinjek in pomaga pri pripravi drugih pogrinjkov. Tokrat sem mu pripravila še predlogo na podlagi katere je prirejal krožnike in pribor. Bilo mu je všeč in delo ga je pritegnilo bolj kot ponavadi. Mizo je pripravil hitro in samostojno, medtem ko sem jaz dokončala kosilo (in fotografirala;)).


Učenje življenjskih veščin preko igre je za otroka zabavno in neobremenjujoče, hkrati pa potrebno in življenjsko pomembno.

Z ljubeznijo, Mama.


sobota, 6. december 2014

Pirini medenjaki

S praznično peko sem začela že čez teden, ko se nisem mogla upreti, da ne bi naredila prvih vanilijevih rogljičkov letos. Bili so odlični. Danes pa sva se z Aljažem, kot Miklavževa pomočnika, lotila peke medenjakov. Izbrala sva preprost recept, pri katerem je brez problema sodeloval v vsakem koraku, in ga priredila po svoje.



Potrebujemo (za manjšo količino):

2 jajci
100 g rjavega sladkorja
300 g pirine polnozrnate moke
2 žlici medu
1 žličko cimeta
1 žličko sode bikarbone

Postopek:

Jajca in sladkor stepamo in dodajamo ostale sestavine. Najprej mešamo z mešalnikom, potem pregnetemo še z rokami in dodajamo moko, da se masa ne lepi. Dobljeno maso za medenjake postavimo za nekaj časa v hladilnik. Ko jo vzamemo iz hladilnika, jo pomokamo in razvaljamo. Z modelčki za piškoti izrežemo različne oblike in medenjake položimo na pekač obložen s peki papirjem. Pečemo dobrih 10 minut v predhodno ogreti pečici na 180 stopinj. Pečene medenjake damo na servirni krožnik in jih polijemo z belo glazuro ter po želji okrasimo.

Za belo glazuro potrebujemo:

100 g sladkorja v prahu
1 beljak
sok 1 limone

Postopek:

Beljak stepemo in mu dodamo sladkor ter limonin sok.  

Nekaj medenjakov sva polila z belo glazuro in okrasila, nekaj pa sva jih pustila kar tako in so tudi odlično izpadli. Mož pravi, da so še boljši. ;)


Sveti Miklavž, ljubitelj dobrote,
celo jesen že peče piškote,
da pridne otroke, vse dobre ljudi,
vedno na god svoj on obdari!

Miklavžev pomočnik

 Naša praznična miza in pirini medenjaki

Miklavževo darilo



Z ljubeznijo, Mama.

torek, 25. november 2014

Kuhinja prilagojena otroku in otroška kuhinjska opravila

Ko je bil Aljaž še dojenček, sem ga imela veliko v kuhinji ob sebi, ali v ležalniku ali na tleh. Shodil je zelo hitro in takrat mi je ogromno časa in energije vzelo opozarjanje v katere predale lahko gre in v katere ne. Nekaj časa sem se trudila, potem pa sem se odločila, da zavarujem predale z otroškimi varovali. Navsezadnje so v kuhinji tudi nevarni predmeti in nemogoče je bilo, da mu ves čas gledam pod prste. Če ga primerjam z Zaro, je bil veliko bolj radoveden in je povsod vtaknil svoj nos. :) No, že takrat pa se mi je zdelo smiselno, da mu eno omarico pustim in jo napolnim z njegovimi posodicami, kozarci in žlicami. To je bila torej omarica njemu na dosegu rok, v katero je imel dostop kadarkoli in tako je še danes.


V njej hranimo vse otroško posodice, kozarce, otroške jedilne servise in jedilni pribor. Ker so predali zelo globoki, hranim v notranjosti še termo posodice, plastične posodice za shranjevanje hrane in prigrizkov, pa tudi stekleničke. Na vrata omarice sem nalepila dva ročaja, na katera sem obesila slinčke. Vse je na dosegu otroških rok in vse si lahko otrok izbere sam in si sam pripravi mizo. Naj omenim, da je bilo to dolgo pred tem, ko sem začela prebirati o Montessori pedagogiki. ;)


Trenutno je še veliko stvari plastičnih in jih uporabljamo tudi pri igri in ustvarjanju. Približuje pa se tudi čas, ko bomo lahko plastiko brez skrbi pospravili in omaro napolnili z bolj ekološkimi materiali (čakamo, da Zaro mine navdušenje nad metanjem krožnikov). ;)

V leseno košarico sem Aljažu zložila kuhinjske pripomočke, s katerimi mi pomaga pri kuhanju in s katerimi si sam pripravlja malico. V kuhinji zelo rad sodeluje, vedno je rad pomagal pri kuhi, zdaj (pri skoraj treh letih) pa tudi zelo rad pomaga pri pomivanju posode, zlaga stvari iz pomivalnega stroja (to počne že dobre pol leta) in v pomivalni stroj, zlaga v svojo omarico, pomaga pri pometanju ali sesanju drobtin, čisti pult in meče odpadke v koš za smeti.

Kaj potrebujemo, da bo otrok v kuhinji lažje sodeloval in si po potrebi tudi samostojno pripravljal malico?

1. Pručko.
S pomočjo pručke ali visokega stola (pazimo na varnost!) bo otrok dosegel na pult in pomagal pri pripravi hrane, umivanju sadja in zelenjave, pomivanju posode, pripravljanju malice ipd. Pri nas smo začeli nekje pri letu in pol, ko je sodeloval tako, da je sedel na pultu in pomagal pri mešanju ali pa je le opazoval in okušal hrano. Takrat so to bila zelo kratka časovna obdobja (pet minut), zdaj pa lahko v kuhinji sodeluje tudi pol ure in več hkrati. Opravila, ki jih otrok v kuhinji lahko počne prilagajamo njegovi starosti in njegovim sposobnostim.

2. Kuhinjske pripomočke, kot so kuhalnice, valjar, terilnik, nož, kuhinjsko desko, kuhinjske krpe, vrč in ves jedilni servis, ki jih naj ima otrok na dosegu roke. Tako se bo počutil enakovrednega, sposobnega in pomembnega, kar bo močno okrepilo njegovo samozavest in mu bo dalo še več volje za delo.

3. Otroški kuhinjski predpasnik, lahko tudi čepico.

4. Majhno metlico in smetišnico, da bo lahko za seboj počistil.

5. Ščetko za pomivanje posode.

6. Za mizo mu omogočimo sedenje na visokem stolu na katerega lahko nemoteno spleza sam in gre lahko sam tudi iz njega. Aljaž je dobil svoj visoki stol pri dveh letih in pol, Zara pa je še vedno v otroškem stolčku za hranjenje in bo tako ostalo, dokler ne bo tudi za njo varno na visokem stolu.

7. Otroka načimo kako se odpre koš za smeti, da bo lahko odpadke sam odnesel vanj. Pri nas je sistem kar zakompliciran, ampak je hitro pogruntal in ga brez težav odpre in zapre sam.

Prelivanje iz vrča v kozarec.

Za otroka je to zabavna igra.

Sam olupi in nareže banano z otroškim nožem.

Olupi mandarino.

Malica za oba otroka je pripravljena, pomagala sem le pri lupljenju in rezanju hruške.
 Kuhinjska opravila za dveletnika:

1. Pomaga pri kuhi in peki, in sicer meša, presipava, valja, prinaša in odnaša sestavine ipd.

2. Pripravi svojo mizo, tako da si vzame stvari iz svoje omarice in jih tja tudi pospravlja.

3. Pomaga pri zlaganju čiste posode iz pomivalnega stroja.

4. Počisti za seboj, če se kaj razsipa ali polije.

5. Odnaša odpadke v koš za smeti.

6. Sodeluje pri pripravi malice, tako da lupi in reže sadje (čeprav mu na začetku drugega leta to najbrž še ne bo uspelo), zlaga na krožnik, maže kos kruha ipd.

Kuhinjska opravila za triletnika:

Vsem zgoraj naštetim opravilom dodamo:

7. Pomaga pri zlaganju umazane posode v pomivalni stroj.

8. Pomiva posodo s pomočjo pručke in s svojo ščetko za umivanje posode.

9. Počisti pult.

10. Pomaga pri pripravi mize za vse člane družine.

11. Malico si skoraj v celoti pripravi sam (odvisno od tega kaj je za malico).

H kuhinjskim opravilom bi lahko dodali še nabavo hrane. Otrok lahko pomaga pri pisanju seznama za v trgovino, V trgovini ima lahko svoj majhen voziček, zlaga stvari v voziček, jih daje na blagajno, doma pa jih pomaga pospraviti. Otrok bo pri zgodnji starosti najlažje opazoval iz sedeža v vozičku, sodeloval tako da mu boste vi dali hrano, ki jo bo on potem dal v voziček in na blagajno ipd. Ko pa bo dobro poznal obnašanje (tako, da bo vam lažje in ga ne boste lovili po celi trgovini ;)) v trgovini, bo lahko nakupovanje opravljal bolj samostojno.

To so moje izkušnje. Morda bom tekom Aljaževega tretjega leta seznam še kaj dopolnila, ker otroka vedno opazujemo in se prilagajamo njegovim sposobnostim.

Zelo vesela bi bila, če z mano delite kako so vaši otroci vključeni v kuhinjska opravila in pri kateri starosti.

Z ljubeznijo, Mama.



petek, 21. november 2014

Bananin kruh

Odločila sem se, da po dolgem času spet pripravim bananin kruh, ki je moj daleč najljubši način za uporabo prezrelih banan. Recept je preprost in hiter, za mešanje sestavin pa potrebujete samo kuhalnico (idealno za mamice, ki pečejo, medtem ko otroci spijo). ;)

Potrebujemo:

4 zrele banane
1/3 skodelice stopljenega masla
1/2 skodelice sladkorja (jaz sem uporabila kokosov sladkor)
1 jajce
1 žlička arome vanilije
1 žlička pecilnega praška iz vinskega kamna ali pa sode bikarbone
ščep soli
1 1/2 skodelice moke (tokrat sem izbrala pirino belo moko, tip 630, Alnatura)

Postopek:

Maslo stopimo in ga s kuhalnico primešamo k zmečkanim bananam. Dodamo sladkor, jajce in aromo vanilije. Premešamo. Dodamo še sol in pecilni prašek ter ponovno premešamo. Nazadnje dodamo še moko in premešamo. Maso vlijemo v namaščen pekač, ki ga položimo v predhodno ogreto pečico. Pečemo eno uro na 175 stopinj. Ohladimo, razrežemo in postrežemo. Zraven se odlično poda kakšen čokoladni namaz, marmelada ali sadje.


To je osnovni recept, ki mu po želji dodajam še kakšne druge sestavine in rezultat je vedno odličen.

Dober tek!

Z ljubeznijo, Mama.

torek, 11. november 2014

Moja pomočnika v kuhinji

Aljaž je v kuhinji že stari maček, počasi pa vključujemo tudi Zaro, ki trenutno kuha še s praznimi ponvami in najraje okuša hrano. Z veseljem me opazujeta, sin pomaga po svojih zmožnostih, je radoveden in veliko sprašuje ter se uči. Najraje peče piškote, muffine in po novem še torto. Je sladkosned po mami in Zara ne zaostaja veliko.

Tako to izgleda pri nas. Obvezna oprema Otroci kuhajo in pečejo.


Aljaževi sezamovi piškoti, pred dobrim letom dni.

Božični piškoti 2013 z Zaro v nosilki.
Prvič sam peče pizzo.


Nutellina torta za teto.

Tukaj pa je zbranih nekaj idej slovenskih blogerk za zabavo v kuhinji. Dober tek!

Z ljubeznijo, Mama.

torek, 4. november 2014

Čokoladni cookiji



Ti so pa res eni taki ameriški, "must try" cookiji. ;) Recept ni moj, je pa zelooooo vreden poskusa, zato ga tudi delim z vami! ;) Najdete ga tukaj.

Z ljubeznijo, Mama.

ponedeljek, 3. november 2014

Jabolčni muffini z mandlji

Muffine imam rada iz več razlogov. So preprosti, hitro pripravljeni, naredimo jih lahko praktično iz česarkoli, so zelo okusni, pri pripravi lahko sodelujejo tudi zelo mali otroci, lepo izgledajo in še bi lahko naštevala. ;) Naslednji recept je jesensko obarvan, z jabolki, ki jih imamo trenutno v izobilju in ravno prav zdrav, da se ob sladkanju ne počutimo krivo. Njami.



Potrebujemo:

250 g pirine polnozrnate moke
70 g trsnega sladkorja
1 pecilni prašek iz vinskega kamna
1 žlička koruznega škroba
70 ml olja
170 ml jabolčnega soka
1 jajce
1 žlička arome vanilije
2 žlički cimeta
4 žlice mletih mandljev
150 g na majhne koščke narezanih jabolk (približno 2 jabolki)


Postopek:

Posebej zmešamo suhe in mokre sestavine.Združimo obe mešanici in dodamo koščke jabolk. Nadevamo v papirnate modelčke za muffine in pečemo 20 minut na 180 stopinj.

Z ljubeznijo, Mama.

sreda, 29. oktober 2014

Ovsene palačinke brez jajc in brez mleka


Potrebujemo (za 2 osebi):

2 dcl ovsenega mleka oziroma napitka
40 g ovsenih kosmičev
60 g pirine polnozrnate moke
1 žlička pecilnega praška iz vinskega kamna
ščep soli

Postopek:

Vse sestavine premešamo s kuhalnico. Po želji lahko dodamo 1 jajce. Pečemo na ponvi za palačinke, na kateri, smo raztopili nekaj kokosove maščobe. Postrežemo lahko s sadjem, čokoladnim namazom, marmelado, javorjevim ali agavinim sirupom, medom itd.

Dober tek!

Z ljubeznijo, Mama.

Domača granola

Ne vem zakaj že prej nisem poskusila pripraviti domače granole, ker je to najbrž (zraven palačink) najboljši zajtrk kadarkoli. ;) Obrok je pripravljen hitro in enostavno ter je zelo okusen in hranljiv. 


Potrebujemo (količino posamezne sestavini prilagodite lastnemu okusu):

ovsene kosmiče
pirine kosmiče
mandlje
bučna semena
sončnična semena
lanena semena
sezam
kokosovo olje
med
suhe brusnice
rozine

Postopek:

Najprej sem mandlje z nožem nasesekljala na manjše koščke in jih dala v pekač. Dodala sem ovsene kosmiče, pirine kosmiče in vsa semena ter sezam. Na to sem dala dve žlici kokosovega olja (odvisno od količine kosmičev) in žlico medu ter premešala. Brez skrbi, to se bo v pečici raztopilo. Pekla sem 20 minut na 180 stopinjah in občasno premešala. Potem sem samo še dodala brusnice in rozine in granolo dodala toplemu riževemu mleku (kar je pač pri roki).

Dober tek!

Z ljubeznijo, Mama.

sreda, 22. oktober 2014

Praznični kruh brez glutena,brez mlečnih izdelkov in brez jajc

Ta recept mi, kar se tiče estetske vrednosti, ni najbolje uspel, a ker je kruh kljub temu boooožanski, ga moram objavit. ;) Najbrž ste že opazili, da nisem "food blogger" in da se s kuhanjem in pečenjem ukvarjam zgolj iz veselja in iz tipične "naj bo hitro in preprosto" mama perspektive. Vse, ki vam leži tak način kuhanja vabim, da preizkusite recepte in uživate v hrani. Predvsem pa naj vam pri pripravi in preizkušanju receptov pomagajo tudi vaši otročki. ;)

Tokrat sem pripravila kruh iz muškatne buče in ga poimenovala Praznični kruh, ker ima zaradi kombinacije jesensko-zimskih sestavin okus in vonj po praznikih.  Odličen je kot posladek ali za malico, skupaj s čajem in sadjem. Če vam ga uspe kaj prihraniti za naslednji dan, si lahko pripravite hranljiv zajtrk. In sicer, nadrobite kruh v skodelico in ga prelijete s tekočim jogurtom, kravjim ali rastlinskim mlekom ali celo z belo kavo. 

Potrebujemo:

1  in 3/4 skodelice (cup) univerzalne brezglutenske moke
1 skodelico kokosove moke
1/2 skodelice orehov
1 skodelico kokosovega sladkorja
1/2 skodelice kokosove maščobe
1/3 skodelice kokosovega mleka
1 skodelico pireja iz muškatne buče (bučo sem preprosto nasekljala v sesekljalniku)
1/2 skodelice rozin
2 čajni žlički pecilnega praška iz vinskega kamna
1 čajna žlička soli
2 jedilni žlici chia semen, predhodno namočenih v vodo (razmerje 1:5), lahko 2 jajci
1 čajna žlička vanilije v prahu
1 čajna žlička cimeta
1 čajna žlička muškatnega oreščka

Postopek:

Najprej skupaj zmešamo vse suhe sestavine in nato k njim dodamo še mokre sestavine ter narahlo premešamo. Maso preložimo v namaščen pekač in pečemo 1 uro na 180 stopinjah.

Pozor: Uporabite ozek in dolg pekač, da bo kruh pečen enakomerno in ne bo v notranjosti še moker, kot je bil pri meni, ki sem pekla v krajšem in širšem pekaču. ;) Kljub neestetskemu izgledu je bil božanski.



Dober tek!

Z ljubeznijo, Mama.

Mama svetuje mami: Uvajanje goste hrane

Na hitro en nasvet glede priprave obrokov pri uvajanju goste hrane. Ko uvajamo tretji obrok, torej popoldansko malico, ki pri nas predstavlja sadno-žitni obrok, si lahko stvari poenostavimo tako, da pripravimo oziroma skuhamo za dopoldansko malico večjo količino sadja in kar ostane prihranimo za popoldan. Popoldan tako samo skuhamo poljubne žitarice (proseno kašo, ajdo, polento, ovsene kosmiče, pirine kosmiče, kvinojo, amarant, pirin zdrob, pšenični zdrob itd.) in vmešamo žito v sadje ter obrok je pripravljen. To je zelo priporočljivo za mamice, katerih dojenčki pojejo manjše količine in bi se želele izogniti metanju hrane v smeti. Če se odpravljamo na potep in želimo nesti hrano zraven, lahko na tak način pripravimo dva različna obroka naenkrat in ju vzamemo zraven. Prvi obrok je recimo kuhano jabolko, drugi obrok pa je prosena kaša s kuhanim jabolkom. ;) Nobena znanost, ampak prihrani čas in tuhtanje glede tega, kaj naj ponudimo dojenčku, ko smo v naglici ali brez idej. ;)

Z ljubeznijo, Mama.